弹跳帝（弹跳帝王涛）
本文目录一览：
- 1、摸高能摸到3米弹跳算比较好的吗?我的弹跳是不是到了极限?
- 2、弹跳帝王涛的弹跳如何炼成的
- 3、有什么训练计划可以增加力量和体力,还有训练篮球有什么计划吗,就知...
- 4、弹跳帝的简介
- 5、弹跳帝的医生提醒
摸高能摸到3米弹跳算比较好的吗?我的弹跳是不是到了极限?
1、迈克尔。乔丹的弹跳力在nba算上等，但不是最好，比他好的还有不少。他的原地垂直起跳为25米。你身高65，如果挑起后头部可达的高度是3米的话，相当好了，原地垂直起跳为35米，艾弗森才33米。
2、如果是身高1米80，站立摸高达到2米34，摸高3米02，弹跳是可以了，达到运动员的标准了。3米02，不是一般人能做到的啦，再努力提高到3米30左右，练扣篮就易如反掌了。
3、一米八摸4已经是顶级弹跳了（至少有95cm以上了）所以两米摸5还是正常的，2m的人站立摸高也就在65m左右，就算是专业运动员能摸到5已经很不错了。
4、不是跳的高就腿腱就长，弹跳和人的整体素质有关系，本华莱士腿腱不长可他能跳至少90厘米以上，戴维斯也是肌肉弹跳型，172时就可以扣篮了。
5、根据你给出的数据得不到你的弹跳高度。如果要算垂直弹跳需要下面的数据：你静止时伸直胳膊可以摸到多高。未助跑状态下，你的摸高高度。
弹跳帝王涛的弹跳如何炼成的
1、随后他把这一段视频上传至网上，该视频走红网络。视频中，这名北体男生先是用手比划了一下上下铺床的高度，表明上铺的床沿与自己的下巴一般高。随后，只见这名着拖鞋的男学生在助跑2小步后，一跃而起，稳稳地跳上了上铺。
2、弹跳上床 高坠伤可致命虽然一些男生有着弹跳上床的习惯，但医疗专家却并不提倡这一做法。“太危险了，操作失误很容易受伤，甚至丢掉性命。
有什么训练计划可以增加力量和体力,还有训练篮球有什么计划吗,就知...
1、力量最好做俯卧撑，或者提哑铃（建议重量适宜）仰卧起坐可以锻炼腹肌力量对篮球跳投和弹跳都非常有帮助的。
2、暑假篮球训练计划表如下 暑假篮球训练计划 周一：以运球为主。
3、坚持有规律的锻炼，每个月都应该做力量测试以调整自己的计划。 胸肌：首先说明，如果你一次能做标准俯卧撑50次以上，建议你到健身房通过练习杠铃卧推及哑铃飞鸟来增加肌肉。
弹跳帝的简介
立定跳远世界纪录是由尤里创造的，记录是476米。在美国圣路易举行的第三届奥运会上，尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军，成绩为立定跳高1．50米、立定跳远3．476米（创世界纪录）、立定三级跳远10．55米。
随后，只见这名着拖鞋的男学生在助跑2小步后，一跃而起，稳稳地跳上了上铺。 “他是不是人类哦？超人啊！”网友将该男生尊称为“弹跳帝”。
弹跳帝的医生提醒
1、弹跳上床 高坠伤可致命虽然一些男生有着弹跳上床的习惯，但医疗专家却并不提倡这一做法。“太危险了，操作失误很容易受伤，甚至丢掉性命。
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